Systém KIHON

POSTOJE
English	Japanese	Česky
Stance	Dachi	Postoj
Parallel Stance	Heiko dachi	Paralelní postoj
Hourglass Stance	Sanchin Dachi	Postoj přesýpacích hodin
Straddle Leg Stance	Kiba Dachi	Široký postoj rovnoběžný
Horse Riding Stance	Shiko Dachi	Postoj jezdce na koni
Front Stance; Forward Stance	Zenkutsu Dachi	Čelní útočný postoj
Cat Stance	Neko Ashi Dachi	Postoj kočky
ÚTOČNÁ TECHNIKA RUKOU
Punch; Thrust	Tsuki	Přímý úhoz
Strike	Uchi	Obloukový úder
Lunge Punch	Oi Tsuki	Přímý úhoz stejnostranný
Reverse Punch	Gyaku Tsuki	Přímý úhoz různostranný
Knifehand Strike	Shuto Uchi	Sek malíkovou hranou ruky
Elbow Strike	Hiji Ate, Empi uči	Sek loktem
Finget Thrust	Nukite	Ruka kopí
Hammerfist Strike	Tettsui	Pěst kladivo
Backfist Strike	Ura-Ken	Obloukový úhoz
Palm Heel Strike	Shotei Uchi	Úder spodní částí dlaně
ÚTOČNÁ TECHNIKA RUKOU
Kick	Keri	Kop
Front Kick; Snap Kick	Mae Keri	Čelní kop vpřed
Knee Strike	Hiza Keri	Kop kolenem
Foot Blade Knee Kick	SoKuto Hiza Keri	Kop na koleno
Stamping Kick	Kansetsu Keri	Kop dupnutím
Double Front Snap Kick	Nidan Keri	Dvojitý kop
Jumping Front Kick	Mae Tobi Keri	Kop vpřed ve výskoku
Foot Sweep	Ashi Barai	Podmet
BLOKY
Block	Uke	Blok, kryt
Rising Block	Jodan Uke	Kryt horního pásma
Inside Sliding Block	Chudan Uke	Kryt středního pásma
Outside Forarm Block	Chudan Uchi Uke	Kryt střed. pásma předloktím
Downward Block; Circular Block	Gedan Barai	Kryt spodního pásma
Knifehand Block	Shuto Uke	Kryt sekem malíkové hrany
Palm Heel Block; Press Block	Shotei Uke	Blok tensho, tlačící
Open Hand Outside Block	Kake Uke	Zachytávají blok, hákování
Roundhouse Block	Mawashi Uke	Dvojitý obloukový kryt
Augmented Block	Morote Uke	Dvojitý blok předloktím
Knee Block	Hiza Uke	Kryt kolenem
Wrist Block	Ko Uke	Kryt zápěstím ruky